Saç Dökülmesinin Nedenleri
Saçımızın rengini, şeklini, boyunu dönemin modasına göre değişebilsek de sağlıklı saçlarımızı hiçbir modaya ya da akıma değişmiyoruz. Fakat elimizde olmayan birçok sebeple saçlarımızın zayıfladığını giderek azaldığını ve her gün normalden çok daha fazlas...
Mutluluk Hastalığı (Williams Sendromu) Nedir?
Ne yaşarsa yaşasın tebessüm edebilen kişilerin her daim pozitif enerji saçtığını hepimiz biliyoruz ancak bu durumun bazı kişilerde hastalık olduğunu daha önceden duymuş muydunuz? Çok nadir de olsa görülebilen bu hastalığın adı Williams sendromu ve aynı za...
Ofiste Çalışanlar İçin Sağlıklı Beslenme Tüyoları
İş hayatı hemen hemen hepinizin içerisinde olduğu çoğu zaman stresli çoğu zaman da dikkat edilmesi gereken birçok detayla dolu bir hayat. Sabah evlerimizden çıkıp tüm günü geçireceğimiz ofislerimize gidiyoruz her gün. Hayatımızın önemli bir kısmı bu ofisl...
Pürüzsüz Bir Cilt için 7 Doğal Yöntem
Evdeki malzemelerle kolayca uygulayabileceğiniz 7 cilt bakımı tarifi
Yeşil Çayla Diş Problemlerinin Önüne Geçilebilir
Son zamanlarda tüketimi oldukça yükselen yeşil çayın sayısız faydası var. Özellikle zayıflama konusunda önemli bir noktada duran yeşil çay antioksidan etkisi ile vücutta bulunan fazlalıkların atılmasına yardımcı oluyor.
İnsanlığın Sonunu Bu Hastalık mı Getirecek?
İnsanlık tarihi her geçen gün gelişmeye devam ediyor. Artan nüfus, gelişen imkanlar ve iyileşen yaşam koşulları beraberinde kimi zaman olumsuz şeyleri de getirmiyor değil. Her sabah yeni bir haber ile gözlerini açan insanoğlu bu duruma alışmış gibi gözükü...
Canan Karatay Gündemden Düşmüyor
Açıklamaları ve yasaklarıyla dikkatleri her zaman üzerine çekmeyi başaran Canan Karatay yine gündem yarattı.
Böbrek Hastalığı Hızla Yaygınlaşıyor
Hastalıklar günümüzde eskiye oranla çok daha farklı boyutlar almaya başladı. Teknoloji ilerledi, ilerleyen bu teknoloji tıp dünyasına da yansıdı belki ama insanların belli hastalıklara yakalanma oranı arttı.
Hayat Felsefesi Spor ve Sağlıklı Yaşam Olanlar İçin Faydalı Uygulamalar
Haydi, gelin bakalım neymiş bu cep sağlık üniteleri.
Antrenman Sonrası Beslenme Hakkında Bilmeniz Gerekenler
Antrenman sonrası toparlanma evresini başarıyla gerçekleştirmek için dokuların, karbonhidrat ve protein gibi birçok yapı taşına ihtiyacı var.
Yaza Fit ve Sağlıklı Girmek İçin 10 Öneri
Peki kilo vermek, fazlalıklarımızdan kurtulmak için ve en önemlisi de geçici kilo kayıplarından kurtulmak için neler yapabiliriz? Gelin yapabileceklerimize birlikte şöyle bir göz atalım.
Ağır Yaşamlar Programına Katılıp Dr. Nowzaradan İle İnanılmaz Dönüşüm Yaşayanlar
Ağır Yaşamlar TLC kanalında yayınlanan ve birçok insanın hayatını değiştiren bir televizyon programı. Programın asıl amacı günümüzün en büyük belalarından biri olan obeziteye karşı savaş açmak. Programın baş kahramanı Dr. Nowzaradan 40 yıllık bir iş tecrü...
Uzun Uçuşlarda Tercih Edebileceğiniz Sağlıklı Atıştırmalıklar
Uçak yolculuklarında vücudumuzda gerek yüksek basıncın gerek sıvı kaybının etkisiyle birçok değişiklik meydana gelebiliyor. Bu yüzden günlük beslenmemizde önemli olduğu kadar özellikle uzun uçuşlarda da ara öğünler büyük önem taşıyor.
Evde Yürüyerek Zayıflamak Mümkün!
Yaz mevsimine sayılı günler kala birçok kişi fazla kilolarından kurtulma yollarını aramaya başladı. Montların yerini kısa kolluların almaya başlayacak olması fazla kilolarımızı saklayacak bir yer bırakmıyor bize. Durum böyle olunca da soluk alınan ilk ye...
Migren Nedir? Migrene Ne İyi Gelir?
İnsanın günlük hayatını oldukça etkileyen migren özellikle ense, göz ve şakak çevresinde oluşan bir ağrı çeşidi olup, ışık, ses ve kokudan dolayı tetiklenebilir. Episodic ve kronik olarak çeşitlenen migren, ağrı başladığı anda insanı çileden çıkartan, ne...
Sağlıklı Beslenme Hakkında Doğru Bilinen Yanlışlar
Sağlıklı beslenme ile ilgili çoğumuzun yaptığı ilk yanlış aslında bu konuda bir uzmandan yardım almak yerine kulaktan dolma bilgilerle hareket etmek. Dolayısıyla bu da bilgi kirliliğini ve yanlış yönlendirmeleri beraberinde getiriyor. Bu yazımızda, uzmanl...