Evdeki malzemelerle kolayca uygulayabileceğiniz 7 cilt bakımı tarifi

Son zamanlarda tüketimi oldukça yükselen yeşil çayın sayısız faydası var. Özellikle zayıflama konusunda önemli bir noktada duran yeşil çay antioksidan etkisi ile vücutta bulunan fazlalıkların atılmasına yardımcı oluyor.

İnsanlık tarihi her geçen gün gelişmeye devam ediyor. Artan nüfus, gelişen imkanlar ve iyileşen yaşam koşulları beraberinde kimi zaman olumsuz şeyleri de getirmiyor değil. Her sabah yeni bir haber ile gözlerini açan insanoğlu bu duruma alışmış gibi gözükü...

Açıklamaları ve yasaklarıyla dikkatleri her zaman üzerine çekmeyi başaran Canan Karatay yine gündem yarattı.

Hastalıklar günümüzde eskiye oranla çok daha farklı boyutlar almaya başladı. Teknoloji ilerledi, ilerleyen bu teknoloji tıp dünyasına da yansıdı belki ama insanların belli hastalıklara yakalanma oranı arttı.

Haydi, gelin bakalım neymiş bu cep sağlık üniteleri.

Antrenman sonrası toparlanma evresini başarıyla gerçekleştirmek için dokuların, karbonhidrat ve protein gibi birçok yapı taşına ihtiyacı var.

Peki kilo vermek, fazlalıklarımızdan kurtulmak için ve en önemlisi de geçici kilo kayıplarından kurtulmak için neler yapabiliriz? Gelin yapabileceklerimize birlikte şöyle bir göz atalım.

Ağır Yaşamlar TLC kanalında yayınlanan ve birçok insanın hayatını değiştiren bir televizyon programı. Programın asıl amacı günümüzün en büyük belalarından biri olan obeziteye karşı savaş açmak. Programın baş kahramanı Dr. Nowzaradan 40 yıllık bir iş tecrü...

Uçak yolculuklarında vücudumuzda gerek yüksek basıncın gerek sıvı kaybının etkisiyle birçok değişiklik meydana gelebiliyor. Bu yüzden günlük beslenmemizde önemli olduğu kadar özellikle uzun uçuşlarda da ara öğünler büyük önem taşıyor.

Yaz mevsimine sayılı günler kala birçok kişi fazla kilolarından kurtulma yollarını aramaya başladı. Montların yerini kısa kolluların almaya başlayacak olması fazla kilolarımızı saklayacak bir yer bırakmıyor bize. Durum böyle olunca da soluk alınan ilk ye...

İnsanın günlük hayatını oldukça etkileyen migren özellikle ense, göz ve şakak çevresinde oluşan bir ağrı çeşidi olup, ışık, ses ve kokudan dolayı tetiklenebilir. Episodic ve kronik olarak çeşitlenen migren, ağrı başladığı anda insanı çileden çıkartan, ne...

Sağlıklı beslenme ile ilgili çoğumuzun yaptığı ilk yanlış aslında bu konuda bir uzmandan yardım almak yerine kulaktan dolma bilgilerle hareket etmek. Dolayısıyla bu da bilgi kirliliğini ve yanlış yönlendirmeleri beraberinde getiriyor. Bu yazımızda, uzmanl...

Çağımızın kaçınılmaz iki büyük sorunu olan stres ve fazla kiloları aslında çok basit bir yöntemle yenebileceğinizi söylesek, ne düşünürdünüz? Yapılan pek çok araştırmaya ve alanında uzman kişilerin söylemiş olduğu açıklamalara göre insan hayatının olumlu...

Sağlıklı yaşam günümüzde eskiye nazaran çok daha fazlasıyla önem kazanmış durumda. Artan hava kirliliği, maruz kalınan radyasyon, hayatımızın her alanında yer alan kimyasallar maalesef yaşam kalitemizi düşürüyor.

İdeal kiloya ulaşmak aslında düşündüğünüz kadar zor değil! Tek yapmanız gereken, sağlıklı yaşamın gerekliliklerini yerine getirmek...