Mekik Sehpası Hakkında

Karın bölgesinin yanı sıra beli de çalıştıran ve aynı zamanda incelten, karın kası yapan spor aletlerindendir. Mekik sehpası, karın bölgesi ve bel bölgesindeki  kasları çalıştıran bir egzersiz çeşidi olan mekik çekme egzersizi için üretilmiştir. Mekik çekme egzersizini doğru ve düzgün bir şekilde yapmak için üretilen mekik sehpası   aynı zamanda da olabilecek kazaları da önler. Mekik sehpalarının eğimli  eğimsiz, katlanabilen özeliklerde olan çeşitleri vardır. Değişebilen eğim seviyelerine uygun egzersiz sehpaları  eğimsiz olanlara göre çok daha iyi bir egzersiz sağlar. Bazı spor markalarına ait  mekik sehpaları dikkat çekmektedir.Sehpaların iki yanında bulunan ipler önce ısınma hareketleri yapılmasına olanak sağlar. 

İyi Bir Mekik Sehpası Nasıl Olmalıdır?

Pek çok spor markasının mekik sehpası ürünü vardır. Dolayısıyla fiyat aralığı da geniştir. Ayrıca fiyat aralığı mekik sehpasının set olup olmamasına da bağlıdır. Twister veya şınav aparatı içeren setler mevcuttur. Bu aksesuarlarda eklendiğinde fiyat farkı olacaktır. Mekik sehpasının eğilim ve aynı zamanda düz olabilenleri karın kaslarını farklı şekillerde  çalıştırılmasına olanak sağlar. Ayrıca ayak pedleri ve yastık desteği olması konforlu bir egzersiz sağlar. Mekik sehpası  hem spor salonlarında hem de özel olarak evlerde kaliteli ve konforlu bir egzersiz için  aranan ideal spor aletlerindendir.